移植前：

1.如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者适量喝红糖水。

2.移植前可以适量摄取的食物种类有：谷类、豆类、生菜、花椰菜、菠菜、芦笋、柑橘、橙、葡萄等。

3.移植前请坚持天天泡脚，促进血液循环。

移植后：

1.饮食：选择易消化饮食，例如米粥;避免便秘，适量吃一些富含膳食纤维的食物，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和富含蛋白质的食品，不需特别进补。

2.洗浴：术后患者要避免立即洗澡，洗头最好在48小时以后。

3.心态：首先自己要有信心，保持乐观平和的情绪，不要着急，不要生气;好的心情有助于胎儿安然成长，提高着床几率。

4.运动：请在术后48小时内要多休息，可以在室内适当慢走。

5.休息：术后一定要注意多休息，尤其是在48小时内请多卧床，可以平卧、侧卧，也可以适量趴着睡，可以斜倚在床上但是角度小于45度，不要熬夜，睡眠要充足。

6.移植后避免术后性行为，防止引起子宫收缩。

在泰国移植成功后，泰国专家会根据个人情况开保胎药，所以，怀上的你也不能掉以轻心喔，遵照医嘱用药，切勿乱用药物。